ジムの特徴

Feature

8時〜12時までは有人、12時〜23時は無人のハイブリット型のジムとなっており利用しやすく、有酸素運動のみを取り入れていますので、無理なく継続出来ることが最大の特徴です。

また、ゼロテープウオーキングクラブが特許を持つゼロテープは血行を促進することによって治癒力を大幅に高め、筋膜をリリースするテーピング療法です。このテーピングをパワープレートとウォーキングマシンに組み合わせたトレーニングはパワープレートで身体の柔軟性を高め、関節の動きと可動域を改善。特に痛みがある部位、脂肪が気になる部位にゼロテープを貼ることにより、より効果が期待できます。
さらに、関節の動きと可動域を改善した身体で、ウォーキングマシンで、正しい歩き方を身に付け、回数を重ねることにより、美と健康を維持することが期待できます。

また、よもぎを煎じた蒸気を身体全体に吸収させ身体を深部から温めることにより、「血流が促進」され疲労物質が排出されるだけでなく「内臓が温まる」ことにより婦人系トラブルの改善や便秘の解消も期待できるよもぎ蒸しルームも完備しています。

※ゼロテープの詳しい説明は、日本ゼロテープ協会の「ゼロテープの効果」ページを参照してください。

施設紹介

Facilities

パワープレート(2台)
振動によるトレーニング
(15分で1時間の運動効果)
ウォーキングマシン(2台)
有酸素トレーニング
(正しい歩き方で美と健康を維持)
更衣室(2室)
完全個室
ロッカー
各更衣室にロッカー完備
よもぎ蒸しルーム
韓国の民間療法
(体内の老廃物や有害な毒素を排出)
スタッフ紹介

Staff

千頭 一彦

私は、整骨院を開院しています。来院する患者さんに対して治療所で出来る限りの施術をしてきました。しかし、患者さんの中には、来たくても時間が取れないなどの理由である程度の痛みが解消すれば来院しなくなったり、痛みがあるが頻繁に治療時間内に通院することが出来ないといったケースがあります。
では痛みとどのように向き合って行けば良いのか?
それは、“予防”だと私は思います。
私が考える予防とは、肩甲骨の動きと股関節の可動域を改善し、正しい動きが出来る身体を作る事だと思っています。
そこで、このジムを作りました。
すべて有酸素運動なので、無理なく継続でき、無人の時間帯を作り利用できる時間帯を増やしました。
美しい姿勢で正しい歩き方をマスターすることで、痛みを予防し、健康維持へと繋げましょう。

資格・経歴
  • 日本ゼロテープ協会代表
  • 芦屋ベンクリニック東洋医療部長
  • U18&U17 ラグビー近畿選抜チームトレーナー
  • 高校女子近畿ブロック代表チームトレーナー
  • 国体大阪府女子ラグビー選手団トレーナー
  • 鍼灸師
  • 柔道整復師
  • 医薬品登録販売者
  • 介護支援専門員
  • 高度医療機器管理者
略歴
  • 明治国際医療大学(旧明治鍼灸大学)非常勤講師
  • 明治鍼灸短期大学非常勤講師
  • 明治東洋医学院非常勤講師
  • 平成医療専門学校非常勤講師
  • 大阪府柔道整復師会専門学院教務副部長
  • 近畿医療専門学校副校長
ジムご利用プラン

Plan

初回体験 60分無料(要予約)

会員様プラン

入会金
33,000円(税込)無料キャンペーン実施中
月額
8,800円(税込)
※初月月会費現金のみ次月から口座振替
会員
利用時間

月・火・木・金・土・日(祝は休み)
8:00〜23:00(12時〜23時迄は無人になります)

会員サポーターコース
(お一人では不安な方等、
サポートが必要な方向け)
1回 1,000円(税込)
※現金のみ
利用時間

月・火・木・金(祝は休み)
9:00〜12:00

会員特典

よもぎ蒸しコース
40分 3,300円(税込) → 3,000円(税込)
※現金のみ
※タオル貸出し・水1本付き
よもぎ蒸し
利用時間

月・火・木・金・日(祝は休み)
8:00〜16:00
※要予約

ビジター様プラン

ビジターコース(サポーターなし)
1時間3,500円(税込)
※現金のみ
利用時間

月・火・木・金・日(祝は休み)
8:00~12:00
※予約治療前後にご利用希望の際はその他の時間も可

ビジターサポーターコース
(お一人では不安な方等、
サポートが必要な方向け)
1回 6,000円(税込)
※現金のみ
利用時間

月・火・木・金(祝は休み)
8:00〜12:00

よもぎ蒸しコース
40分 3,300円(税込)
※現金のみ
※タオル貸出し・水1本付き
よもぎ蒸し
利用時間

月・火・木・金・日(祝は休み)
8:00〜16:00
※要予約

よくあるご質問

FAQ

トレーニング時間を教えてください

着替えをする時間を入れて1時間以内でお願いします。

一人でもトレーニング出来るでしょうか?

パワープレートに何種類ものトレーニングプログラムがあり、動画で映し出されるので、その通りにしていただければ大丈夫です。
はじめに、操作方法は丁寧に指導いたします。

シューズはいりますか?

基本的にはシューズを履く必要はありません。
お持ち頂いても結構です。

駐車場、駐輪場はありますか?

車3台、駐輪場もあります。

トレーニングは最大何名でするんですか?

1枠1時間最大2名てす。

コロナ対策は大丈夫ですか?

完全予約制で最大2名ですので密になることはありません。
消毒アルコールもご用意しています。

営業時間を教えてください

8時〜12時まで有人で12時〜23時が無人になります。
無人の時間帯は会員様のみ入場できるようになっています。

当日予約も可能ですか?

ホームページからご予約が出来ますので、空きがあれば大丈夫です。

店舗紹介

Store

店舗名

ゼロテープウォーキングクラブ

住所

〒618-0012
大阪府三島郡島本町高浜2丁目1-9
※「ちかみ鍼灸整骨院」内にあります。

TEL

075-888-9898
※電話対応:月・火・木・金(祝は休み)9時〜11時

営業時間

08:00 〜 23:00(8時〜12時有人・12時〜23時無人営業)

定休日

第2・第4水曜日・祝日

最寄駅

阪急京都本線 / 水無瀬駅 徒歩3分
JR東海道・山陽本線 / 島本駅 徒歩9分

駐車場

3台

駐輪場

あり